side menu icon
shopping cart icon

1 090.00 руб.

Glutamine

Описание

Glutamine - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Глютамн в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах, выполняет регулирующую роль в синтезе всех видов белка организма, сдвигает азотистый баланс в анаболическую сторону, увеличивает объём мышечных клеток и повышает выработку гормона роста. Глютамин является самой распространённой аминокислотой в организме человека, из него состоит более 60% скелетных мышц и более 20% свободно циркулирующих аминокислот, это лишний раз подчёркивает его значение в спорте. Глютамин способствует пополнению запасов гликогена, задержке азота в мышцах, а также снижению выработки кортизола — основного катаболического гормона, под воздействием которого происходит расщепление белка мышц до аминокислот. Кроме того, глютамин является главным источником энергии для клеток иммунной системы. Соответственно, его недостаток вызывает иммунный сбой и прогрессию заболевания.

Количество порций

40

Состав

100% глютамин

Пищевая ценность:
Количество на порцию 10 г
Энергетическая ценность 40 кКал/ 167,4 кДж
Белки 10000 мг
Жиры 0 мг
Углеводы 0 мг
Глютамин 10000 мг

Рекомендации по применению

Рекомендуемые дневные дозы глютамина 5-10 грамм в сутки. Оптимально разделить эту дозу на два приема: сразу после тренировки и перед сном и принимать на пустой желудок. После тренинга добавка быстро насыщает истощенный пул, подавляет катаболизм и запускает мышечный рост. Перед сном глютамин рекомендуется принимать для усиления выработки гормона роста. В дни отдыха принимайте в обед и перед сном.